| Ação principal |
Antioxidante |
| Classe de substância |
Vitamina |
| Condições de armazenamento |
Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz |
| Denominação química |
Ácido L-ascórbico |
| Dosagem (desporto) |
500-1000 mg/dia |
| Dosagem (médica) |
75-90 mg/dia para adultos |
| Efeitos |
Reforça o sistema imunitário, facilita a síntese de colagénio, ajuda na absorção de ferro |
| Efeitos secundários |
Perturbações do estômago, cálculos renais, diarreia |
| Força |
500 mg |
| Fórmula |
C6H8O6 |
| Hepatotoxicidade |
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| Meia-vida |
Aproximadamente 16 dias no plasma sanguíneo |
| Nome comercial |
Vitamina C |
| Retenção de água |
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| Também conhecido como |
Vitamina C |
| Tensão arterial |
Pode ajudar a baixar a tensão arterial |
| Teste de laboratório |
Nível de ácido ascórbico no plasma |
| Utilização no desporto |
Reduz o stress oxidativo, apoia a função imunitária |
| Fabricante |
Nutrição da Chevron |
