| Ação principal |
Nutrientes essenciais que apoiam várias funções celulares, a função imunitária e a saúde em geral |
| Active substance |
Vitaminas |
| Classe de substância |
Vitaminas |
| Condições de armazenamento |
Local fresco e seco, ao abrigo da luz solar |
| Denominação química |
Diversos (por exemplo, ácido ascórbico para a vitamina C, retinol para a vitamina A, tiamina para a vitamina B1) |
| Dosagem (desporto) |
Semelhante às dosagens médicas, por vezes ligeiramente mais elevadas dentro dos limites de segurança |
| Dosagem (médica) |
Depende da vitamina específica e das necessidades individuais, variando geralmente entre microgramas e miligramas por dia, conforme recomendado pelas autoridades de saúde |
| Efeitos |
Apoia o metabolismo, o sistema imunitário, a saúde das células e dos tecidos, e muito mais |
| Efeitos secundários |
Geralmente seguro nas doses recomendadas, a ingestão excessiva pode levar à toxicidade (por exemplo, hipervitaminose A) |
| Fórmula |
Diversos (por exemplo, C6H8O6 para a vitamina C, C20H30O para a vitamina A, C12H17N4OS para a vitamina B1) |
| Hepatotoxicidade |
Baixa, exceto em casos de sobredosagem extrema (por exemplo, vitamina A e D) |
| Meia-vida |
Vários, consoante a vitamina (por exemplo, vitamina C 10-20 horas, vitamina A 0,5-2 dias) |
| Nome comercial |
Vários consoante o fabricante (por exemplo, Centrum, One A Day) |
| Retenção de água |
De um modo geral, as vitaminas não provocam uma retenção de líquidos significativa |
| Também conhecido como |
As vitaminas são conhecidas pelos seus nomes específicos (por exemplo, a vitamina C é também conhecida como ácido ascórbico) |
| Tensão arterial |
Em geral, as vitaminas não afectam diretamente a tensão arterial |
| Teste de laboratório |
Os níveis sanguíneos da maioria das vitaminas podem ser medidos para avaliar o estado nutricional |
| Utilização no desporto |
Normalmente utilizado para manter a saúde geral e otimizar o desempenho |
| Formulário de autorização |
Comprimidos |
| Fabricante |
Allaes |
| Embalagem |
Embalagem (60 comprimidos) |
